¿Qué es la Celiganía?

Antes de adentrarnos a que hacemos referencia con Celigania hablemos de la candida.

La cándida es un tipo de hongo o levadura que esta en todos los cuerpos sanos. Cumplen un papel importante en la digestión y la absorción de nutrientes. Sin embargo, cuando este hongo se reproduce de manera desequilibrada, puede liberar toxinas en el torrente sanguíneo y provocar una serie de síntomas que pueden afectar la salud desde diferentes aspectos. En este tiempo se sabe que, los problemas de la cándida ocurren cuando se reducen sus niveles normales en el organismo como consecuencia del estrés ansioso y una dieta alta en carbohidratos refinados, azúcar y el consumo de ciertos antibioticos. 

Podemos ver en nosotros mismo o en las personas que nos rodean los efectos en la salud llevar estilos de vida y de alimentacion que fomentan este desequilibrio interno.
Por tal motivo, celigania es un comportamiento relacionada con la alimentacion y los habitos sanos que fomentan el bienestar interior y por ende el equilibrio interno.