Esta tendencia aunque no es netamente vegetariana, vegana o macrobiotica puede coexistir con cualquiera de estas.
Los alimentos que favorecen la expansión dañina de las cándidas y por ende de los síntomas que esta provoca (tales como mareos, falta de energía, Hinchazón abdominal, estreñimiento, etc) son básicamente las harinas refinadas, el gluten, los azucares refinados o industrializados, carnes grasas o procesadas, el alcohol, el café, las levaduras y fermentos y los lácteos.
Vale aclarar que ningún producto antes mencionado es terminantemente excluido de la dieta, simplemente no deberían ser los pilares del régimen habitual, sino solo un "permitido" de vez en cuando.
Fuera de dichos productos hay un gran mundo de posibilidades de recetas sanas, livianas y deliciosas!
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